NOSSAS MODALIDADES
FIT DANCE
MUSCULAÇÃO
PERSONAL
HIIT
Método de treinamento com aulas de 30 minutos, excelentes resultados para definição e emagrecimento.
Programa de treinamento completo, elaborado de acordo com os objetivos e as necessidades do aluno.
Aula de dança com ritmos conhecidos e coreografias, que proporciona uma excelente queima de calorias.
Aulas personalizadas com acompanhamento de profissionais certificados a nível internacional
Precisa de um Personal Trainer?
Ter um Personal Trainer é muito mais que uma comodidade, pois este é o único profissional que pode lhe oferecer informações embasadas e concretas, e sabe perfeitamente por onde
correta, reduzindo o risco de lesões e otimizando os seus resultados, sem que cometa atitudes exageradas e desnecessárias nos exercícios.
você deve começar os exercícios adequando a carga ideal de acordo com o seu nível de treinamento.
Com um Personal Trainer você será orientado da forma
FIT Personal, conta com profissionais qualificados e certificados com alto padrão de qualidade!
Adoro a FIT! Equipe descontraida, alto astral e o FIT12 junto com os treinos e acompanhamento nutricional nos motivam a atingir nossa meta.
As aulas de HIIT são excelentes e os resultados também!
Toda equipe é muito atenciosa e competente!!!
Considero a melhor academia de Joinville. Ótimo lugar, ambiente agradável, instrutores qualificados.
Possuem metodologia... o que sem dúvida é um diferencial da outras academias.
QUEM RECOMENDA
Cassiano Isler
Janeiro 2018
Marla Kamradt
Janeiro 2018
Roberto Ferreira
Janeiro 2018
PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO
QUER PERDER ATÉ 12KG EM 12 SEMANAS?
FIT12 é um Programa de Emagrecimento inovador com as ferramentas mais eficientes para você eliminar gordura.
Neste programa você vai ter o acompanhamento que sempre quis para emagrecer:
- Treinos semanais
- Avaliações físicas
- Nutricionista
- Profissionais especializados
- Acompanhamento
É um projeto de 90 dias você vai perder até 12kg treinando apenas 30 minutos 3 vezes por semana.
Já conhece a modalidade HIIT?
HIIT é a modalidade que oferece resultados mais eficazes para queima de gordura. Acelera o seu metabolismo e faz você eliminar gordura mesmo em repouso devido a um efeito chamado de EPOC, que deixa o seu metabolismo ativo por até 48 horas após o treino.
A FIT Academia é a única do sul do Brasil que conta com a tecnologia de monitoramento em tempo real da intensidade do treinamento, com a metodologia Hearth Zones.